健口体操〜誤嚥障害の予防にも効果的〜||南森町駅から徒歩5分の歯医者「南森町たむら歯科」

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健口体操〜誤嚥障害の予防にも効果的〜

こんにちは!


歯科助手・受付の藤原です。

季節の変わり目で、体調崩しやすい時期になっています。

皆さま体調にはくれぐれもお気をつけください!

今回は健口体操についてご紹介していきます^^

 

この体操の効果は、唾液がよく出たり、舌が滑らかに動くようになり、食べ物をごっくんと飲みやすくなります。

 

嚥下障害の予防にも効果があり、また言葉をハッキリ発音させる効果もあるといわれています♪

 

お子様からお年寄りまでどなたでもできる体操ですので、是非挑戦してみてください★

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